【日時】
4月21日(火)
①10:00〜12:30
②13:30〜16:00

呼吸のワークを２回に分けて行います。
内容は午前・午後で違うことをしますので、ぜひ1日通してご参加いただけたらと思います。

【参加費】資料付き
午前・午後どちらかに参加 ／ 4,000円
1日通して参加 ／ 7,000円

【昼食】 モジローさんの発酵玄米のライスバーガーをお願いする予定です。
だいたい 1,000円ほど（講座受講料とは別途）

🌟絶品です！ぜひ併せてご予約ください。

【持ち物】
・バスタオルやブランケットなどがあれば、丸めてクッション代わりにしたりできます。
　小さなクッションや座布団などをお持ちいただいても。
・服装は特に決まりはありませんが、仰向けになったりストレッチをしたりするので、スカートは避けて、楽な服装をお勧めします。

【定員】 14名

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息をするのがこんなに気持ちいいなんて
生きているって
なんて幸せなことなんだろう


そんなふうに思っていただける時間を
まるてん童のシャーマニック五次元整体師・栄二さんと一緒に過ごす

まるてん童は、岡山県吉備中央朝の小高い山の上にあります

岡山市内からも、姫路からも少し距離がありますが
みなさん、いい景色を眺めながら、途中で絶品の焼き芋を頬張りながら
ちょっとした大人の遠足気分で道中も楽しみながらいらっしゃいます

リフレッシュ効果のとても高い場所で
呼吸法で至福のリラックスタイムを過ごす
特別なリトリートです

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【前回のレポート】
2025年11月11日開催
テーマは「呼吸のバイブレーション」

自分の中のエネルギーを直に感じることができる、「音」と「呼吸」を合わせた呼吸法をしていきました。
自分自身の音のバイブレーションが脳内を満たし、覚醒へと導く強い効果のある呼吸法。
自分の呼吸を知ることで自分が「今・ここ」に生きているというエネルギーを存分に味わい、
仲間と共に、他では話せないことを語り合う、とても深い時間となりました。